ПРОСТЫЕ стратегии для победы над зонной защитой 2-3

ПРОСТЫЕ стратегии для победы над зонной защитой 2-3. В этом видео я разберу простые стратегии, как победить зонную защиту 2-3 в баскетболе. Зонная защита — это когда вы защищаете целую зону на баскетбольной площадке, а не отдельного игрока. Самый простой способ победить зонную защиту 2-3 — это отправить мяч в высокий центр или разрушить зону, направив мяч в центр. Самая сложная тренировка бросков в баскетболе здесь:
ПОЛНОЕ руководство по баскетбольному нападению на 5 аутов
Моя НЕПРЕВЗОЙДЕННАЯ книга по баскетбольной защите
ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ АНАЛИЗ ФОРМЫ БАСКЕТБОЛЬНЫХ БРОСКОВ
ПЛАНЫ ТРЕНИРОВОК ПО БАСКЕТБОЛУ
Получить ПЕРИМЕТРОВУЮ баскетбольную защиту здесь:
ПОЛНОЕ СПРАВОЧНИК СКАУТИНГА
Ссылки на используемое мной оборудование на Amazon Баскетбольный мяч, который я использую для улицы (Spalding TF-250):
Баскетбольный мяч, который я использую для зала (Wilson Evolution):
Гантели шестигранной формы, например:
Пилоны:
Теннисные мячи:
Малый медицинский мяч:
Тяжелый баскетбольный мяч Использование в этом видео:
Эспандер Victorem Running:
Эспандер Victorem Ankle:
Мячи с лекарствами:
Мяч Bosu:
Коврики для йоги:
Плиометрические шаги:
Барьеры:
Аква-мешок:
Видеооборудование: Для видео с буфером обмена я использую приложение Coachbase для iPad. Для видео с фильмом Player Film Study я использую приложение Coacheseye для iPad. Купить iPad можно здесь:
Для некоторых видео я использую iPhone:
Большинство видео я снимаю на Sony A6100:
Я использовал Quicktime на Mac для записи экрана iPad во время рисования в приложениях, а также Final Cut на Mac для монтажа всех видео. Купить Mac можно здесь:
А ещё я обожаю Airpods при монтаже:
Канал NBA Prospects and Clips    / basketballcoachallenprospectsandclips   Баскетбольный магазин тренера Аллена
Видео с разбором баскетбольных матчей: «Отказ от авторских прав. В соответствии с разделом 107 Закона об авторском праве 1976 года допускается добросовестное использование в таких целях, как критика, комментарии, репортажи, обучение, научные исследования и т. д.». #баскетбол #баскетбольноеобучение #баскетбольныеигры