НОЧНЫЕ ПРОБУЖДЕНИЯ | ПРОФИЛАКТИКА ОНКОЛОГИИ | ВЫСОКОЕ ДАВЛЕНИЕ | ОТВЕЧАЮ НА ВАШИ ВОПРОСЫ

В телеграмм канале
создала пост, где попросила моих читателей задать волнующие их вопросы по здоровью, пп, самочувствию и нутрициологии. На все вопросы, которые успели написать подписчики я дала ответы в видеоформате, максимально насколько это возможно учитывая отсутствие полного анамнеза задающего вопрос. Для удобства сделала тайм-коды с вопросами и ответами на них 0:00:31 Консультация с врачом 0:03:26 Профилактика онкологии. Рекомендуемое питание. 0:16:40 Можно ли кокосовое молоко и цикорий при заболеваниях ЖКТ? 0:21:34 Не могу уснуть раньше 3.00 ночи, затяжной климакс 0:26:18 Можно ли кэроб при "ПП" и безглютеновой диете? 0:27:17 Фрукты и питание, что можно, что лучше сократить? 0:31:14 Высокое артериальное давление у мамы, ничего не помогает, нужно ли пить рутин и магний? 0:36:51 Кружится голова после того, как выпью горячую воду, от чего это может быть? 0:38:43 Ночные пробуждения, болят суставы, климакс, усталость, неужели теперь так будет всегда? 0:42:41 Какие продукты помимо глютена, казеина и сахара нужно исключить при АИТ (болезнь Хашимото)? 0:45:57 Какой коллаген лучше? 0:47:05 Правда ли что Омегу-3 надо пить "под прикрытием", что это значит? 0:48:14 Какие основные приемы восстановления надпочечников? 0:51:22 У взрослого сына бессонница с роддома, как помочь? 0:53:33 Травма плеча у пожилого человека, как восстанавливаться? 0:56:48 У мужа появились мешки под глазами, куда обратиться и с чего начать? 0:57:36 После еды печет язык, есть грыжа желудка 1:00:18 Частые пробуждения по ночам 1:01:22 Головные боли перед месячными, лишний вес (пост: Иллюзия правильного питания
1:03:26 Каким мне попить витамины? Частый вопрос! 1:05:52 Эндометриоз, обильные месячные, проблемы с ЖКТ, БАДы не помогают. Как помочь себе? 1:08:05 Воспаление десен, это дефицит витамина С или что-то другое? 1:09:23 Настя, как Вы относитесь к интервальному голоданию? 1:09:49 Лапша Фунчоза, подходит ли для ПП, в составе крахмал зеленых бобов? 1:10:24 Не ем мясо, могут ли разрушиться зубы? Меня пугает этим мой стамотолог 1:12:55 Можно ли пить витамин D3 при его недостатке, не вредно ли это? 1:14:59 Какое обучение у меня в планах и как я все успеваю? 1:16:21 Детские запоры, проблемы с желчным пузырем 1:18:05 Какие показатели в анализах могут указывать на наличие паразитоза? 1:18:34 Подписчица спрашивает "Какое питание подходит для возраста 54 года" 1:19:51 Лимфангиома языка (врожденная), общие противоспалительные рекомендации 1:22:18 Вопрос от подписчицы про Сопью крима, как альтернатива коровьим сливкам 1:23:17 Есть ли смысл выявлять непереносимость продуктов питания по пульсовой диагностике? 1:24:26 Мое отношение к безглютеновым макаронам 1:25:23 Как разнообразить гарниры на сбалансированном питании? 1:26:02 Какие продукты можно употреблять при воспалении кишечника? Привет, меня зовут Анастасия, я интегративный нутрициолог с 10-летней практикой. Другие полезные видео на канале: КАК ПЕРЕЙТИ НА ПП БЕЗ СТРЕССА | ОПЫТ МОЕЙ ПОДРУГИ И КЛИЕНТКИ @TashaMulyar | СОВЕТЫ НУТРИЦИОЛОГА НА КАКОМ МАСЛЕ МОЖНО ГОТОВИТЬ | САМЫЕ ОПАСНЫЕ И ПОЛЕЗНЫЕ МАСЛА И ЖИРЫ    • НА КАКОМ МАСЛЕ МОЖНО ГОТОВИТЬ | САМЫЕ ОПАС...   КАК НЕ СКАТИТЬСЯ В ДИАБЕТ | ВИДЕО БЫЛО СНЯТО ДЛЯ МОИХ КЛИЕНТОВ    • КАК НЕ СКАТИТЬСЯ В ДИАБЕТ | ВИДЕО БЫЛО СНЯ...   Веган питание плюсы и минусы    • ВЕГАН ПИТАНИЕ ПЛЮСЫ И МИНУСЫ | КАК СОСТАВИ...   Биохимия стресса    • БИОХИМИЯ СТРЕССА | КАК ПЕРЕЖИВАТЬ И ВОССТА...   Омега-3. Кому можно, а кому нельзя    • ОМЕГА-3. КОМУ МОЖНО, А КОМУ НЕЛЬЗЯ | СВОЙС...   Шашлыки, вред или польза    • ШАШЛЫКИ, ВРЕД ИЛИ ПОЛЬЗА | КАКОЕ МЯСО ЛУЧШ...   Вечерний жор, как остановить | советы нутрициолога    • ВЕЧЕРНИЙ ЖОР, КАК ОСТАНОВИТЬ | СОВЕТЫ НУТР...   Вредно ли молоко? Разбираем тему от "а" до "я"    • ВРЕДНО ЛИ МОЛОКО? РАЗБИРАЕМ ТЕМУ ОТ "А" ДО...   Как и когда есть сладкое | советы нутрициолога    • КАК И КОГДА ЕСТЬ СЛАДКОЕ | СОВЕТЫ НУТРИЦИО...   ДИЕТА ДЛЯ @tashamulyar | КАК СОСТАВИТЬ РАЦИОН | ПОХУДЕТЬ КРАСИВО    • ДИЕТА ДЛЯ @TashaMulyar | КАК СОСТАВИТЬ РАЦ...   Видео о том, как питаться в ресторане на диете    • ЧТО ЗАКАТЬ В РЕСТОРАНЕ НА «ПП» | СОВЕТЫ НУ...   Видео Магний, какую форму выбрать для себя    • МНОГОЛИКОСТЬ ОДНОГО МАГНИЯ. КАКУЮ ФОРМУ МА...   #правильноепитание #здоровоепитание #какпохудеть