Делай эти упражнения каждый день, забудешь о боли в шее, головной боли, восстановишь кровоток

Связаться со мной: Запись на прием / онлайн-консультация Обучение массажу и мануальной терапии Видеокомплексы упражнений на сайте
В этом видео я расскажу о коротких разгибателях шеи. Они вызывают боль в шее, головную боль, изменяют геометрию шейного отдела. Триггерные точки в этих мышцах можно устранить самостоятельно в домашних условиях. В видео продемонстрирую как это делать правильно и безопасно. #упражнения #триггерныеточки #докторартемпак #миофасциальныйсиндром #головнаяболь #больвшее