Комплекс упражнений, с помощью которого вы быстро сможете избавиться от стресса, умственного и физического перенапряжения, улучшите общее самочувствие, снизите утомляемость, обретете жизненные силы и ясность ума. Предложенные упражнения помогут синхронизировать все нервные процессы в организме, сбалансируют работу полушарий головного мозга, улучшат координацию движений, раскрепостят шейно-воротниковую зону, улучшат кровообращение мозга и избавят от блоков и зажимов в теле. ----------------------------------------------- ПОДДЕРЖАТЬ канал или сказать СПАСИБО за тренировку ✔
-----------------------------------------------
- сайт
http://vk.com/gibkoe_telo - группа в контакте
http://vk.com/id133112007 - страничка в контакте
- группа в одноклассниках / olga.sagay.3 - страничка в фейсбук ------------------------------- КАК СОСТАВИТЬ ПОЛНОЦЕННУЮ ТРЕНИРОВКУ • Как заниматься по программе "ГИБКОЕ Т... -------------------------------------------------------- ЧАСТЫЕ ОШИБКИ И СОВЕТЫ ПРИ РАСТЯЖКЕ • Частые ОШИБКИ и СОВЕТЫ при растяжке /... ---------------------------------------------------------- ЗАМИНКА • Расслабление и Заминка ---------------------------------------------------------- ЗАРЯДКА И РАЗМИНКА • Зарядка или разминка
