Какие дыхательные практики бывают и как выбрать дыхательную гимнастику

Лучший эфир по дыханию. Смотреть всем. Если есть возможность поделиться, отправить близким, то буду благодарен. Это поможет реализовать мою цель — внедрить дыхательные практики в государственное школьное образование. Также присоединяйтесь к моему каналу дыхательных практик, в котором мы избавляемся от тревоги, усталости и проблем со здоровьем. Дыхательные упражнения каждую неделю Учимся просыпаться без страданий Убираем лишний вес Подписывайся и дыши правильно –