Когнитивные ловушки, которые мешают вам отпустить бывших

📢 Телеграм канал:
Если у вас есть желание повлиять на выбор темы будущих роликов, поделиться своим мыслям или просто пообщаться - обязательно заходите, буду ждать вас. ❗Так же в моем ТГ-канале у вас есть возможность записаться на БЕСПЛАТНЫЙ разбор вашей ситуации. Почему после расставания вы чувствуете боль, вину и не можете отпустить? Дело не только в эмоциях, а в когнитивно-поведенческих установках — тех внутренних схемах мышления, которые формируют то, как вы воспринимаете себя, бывших и саму ситуацию. В этом видео обсудим как перестать ждать одобрения от бывших, почему вы продолжаете играть роль «ведомого» и как развить мышление исследователя и ускорить восстановление. ✅Подписывайтесь на мой Boosty с эксклюзивными материалами. Это лучшей способ поддержать развитие канала:
✅Поддержите донатом:
📢 Мой подкаст об отношениях:
Если мои ролики и рассуждения вам понравились, предлагаю так же ознакомиться и с другими видео - для удобства собрал тематические плейлисты об отношениях с бывшими, теории и практике возврата бывших, и помощи после расставания: Механика возврата бывших, плейлист:    • Механика возврата бывших.   Что ждёт тех кто вас бросил, плейлист:    • Что ждёт тех кто вас бросил.   Как пережить утрату отношений, плейлист:    • Как пережить утрату отношений   Мышление бывших, что у них в голове, плейлист:    • Мышление бывших, что у них в голове.   Понимание поведения людей:    • Понимание поведения людей   Здравствуйте, меня зовут Алексей, и уже много лет я занимаюсь исследованием человеческой природы в контексте социальных взаимодействий. Надеюсь, что вам будут полезны эти видео и мои мысли в них. Пишите свои истории и мысли в комментариях — буду рад обсудить. Таймкоды: 00:00 — Вступление. Как установки влияют на чувства после расставания 01:19 — Почему вы застреваете в роли ведомого 03:44 — Стили общения 04:38 — Ошибки при восстановлении 07:24 — Итог: мышление исследователя и путь к восстановлению Когнитивные ловушки, которые мешают вам отпустить бывших    • Когнитивные ловушки, которые мешают вам от...