Физиологи раскрывают: 5 научно обоснованных упражнений, которые обращают старение вспять

👇 БЕСПЛАТНОЕ руководство по упражнениям — обретите невероятную силу 💪
Если вы хотите чувствовать себя и двигаться на 20 лет моложе, то это видео идеально вам подходит! Физиотерапевт Шрей Вазир покажет вам 5 антивозрастных упражнений, которые помогут вам оставаться сильными и здоровыми в старости! 👇 Смотрите меня дальше!: 🔹 ЕДИНСТВЕННЫЕ 3 упражнения, которые вам нужны, чтобы легко подниматься по лестнице (60+):    • The ONLY 3 Exercises You Need to Climb Sta...   🔹 ОДНО упражнение, которое мгновенно улучшает ходьбу (60+):    • This ONE Exercise Instantly Improves Walki...   🔹 Лучшие упражнения для спины для людей старше 55 лет для гибкости и облегчения боли:    • 5 BEST Back Exercises for ages 55+ (DO DAI...   ⏰ ТАЙМ-КОДЫ ⏰ 0:00 - Как двигаться и чувствовать себя на 20 лет моложе! 0:29 - Ключевой фактор, влияющий на старение и продолжительность жизни 1:13 - Новаторское исследование раскрывает подход к антивозрастным упражнениям 2:08 - Лучшие упражнения для силы ног 3:29 - Золотое правило 4:55 - Как улучшить силу, равновесие и гибкость 13:20 - Простой трюк для улучшения ходьбы ======================================================================= ⚠️ ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ ⚠️ Материалы данного веб-сайта и связанных с ним ресурсов компании, включая упражнения, видео, документы и другие материалы, предоставляются исключительно в образовательных и информационных целях и не являются медицинскими рекомендациями, диагностикой или лечением. Доступ к этим материалам или их использование не создает отношений «терапевт–клиент», «врач–пациент» или «медицинский работник–пациент». Информация основана на текущих медицинских исследованиях и/или опыте докладчика. Однако медицинские знания постоянно развиваются, и контент может быть не полностью актуальным, полным или применимым к вашему конкретному заболеванию. Всегда обращайтесь за консультацией к квалифицированному врачу или медицинскому работнику по любым вопросам, касающимся вашего заболевания, а также перед началом любой программы по оздоровлению, поддержанию хорошего самочувствия или физических упражнений или принятием медицинских решений. Ни Компания, ни ее представители, ни докладчики не делают никаких заявлений и не дают гарантий относительно точности, полноты или пригодности контента и не несут ответственности за любые ошибки, упущения, травмы или последствия, которые могут возникнуть в результате его использования или неправильного использования. Получая доступ к этому контенту или используя его, вы соглашаетесь возместить и оградить Компанию, ее владельцев и аффилированных лиц от любых претензий или убытков, возникающих в результате вашего использования этого контента. ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ЭТОГО КОНТЕНТА ОСУЩЕСТВЛЯЕТСЯ НА ВАШ СОБСТВЕННЫЙ РИСК. Для получения более подробной информации, пожалуйста, ознакомьтесь с нашим полным текстом заявления об отказе от ответственности за медицинские вопросы. Авторские права © 2025 Mind Body Horizons Inc Используя это видео, вы соглашаетесь с полными Условиями использования, Политикой конфиденциальности, Отказом от ответственности и Уведомлением об авторских правах, опубликованными по адресу
==================================================================