Як справитись із СТРАХОМ САМОТНОСТІ. Чому виникає страх самотності

Можна знаходитися у стосунках і відчувати себе при цьому самотнім, а можна бути без стосунків і не відчувати одинокості. Самотність може виникати у різний період життя і це в якісь мірі нормально. Проте коли такий стан триває довго, то це забирає багато енергії, не дозволяє повноцінно жити, може призводити до порушення сну, апатії, депресивних станів чи психосоматики. Людина якби постійно боїться, що вона може бути нікому не потрібна, що від неї можуть відвернутися інші, залишити чи зрадити її, покинути, що її не приймуть такою якою вона є. Дивіться у відео: ✔️ Як страх самотності впливає на нас. ✔️Причини страху самотності. ✔️ Як навчитися керувати цим страхом. Записатись на консультацію
Послуги психолога
Психолог Оксана Янчак у Telegram -
Психолог Оксана Янчак у Facebook -   / oksana.yanchak   Психолог Оксана Янчак у Instagram -   / yanchakoksana   Якщо ви хочете підтримати розвиток каналу: З-за кордону -Paypal: yanchak.oksana@gmail.com По Україні – Приватбанк: 5169 3351 0957 5940 #оксанаянчак #самотність #одинокість