Олег Громов: "Мужчина - это тот, кто действует как он хочет"Как мужчине начать жить, а не выживать?

Приветствую на своем канале! Сегодня у меня в гостях Олег Громов, Коуч ICF, Ментор, нутрициолог и Наставник для мужчин, автор трансформационного курса Тестостерон С Олегом мы затронули казалось бы банальную, но очень глубокую и важную тему саморазвития мужчины, любовь к себе и получение удовольствий от жизни. Если не заняться этим всерьез, в жизни будет дисбаланс – когда в одних сферах все оказывается прекрасно или более-менее хорошо, а в других – наоборот. Почему там важно развитие? Все, что не развивается, ухудшается или разрушается. Без развития нет полноценной жизни. В такой ситуации мужчина не сможет по-настоящему обрести себя и быть счастливым. Для него крайне важно состояться как личность. Мужчина не создан для того, чтобы просто ходить на работу, рыбалку и пропадать с друзьями в гараже. Мы с Олегом затронули такие темы как: Как влияет воспитание на самоощущение мужчины в жизни Основные страхи, которые блокируют развитие мужчины Деньги и их значимость в жизни мужчины Сложность прохождение самостоятельных трансформаций На эти и другие вопросы вы найдете в подкасте.Приятного просмотра ОЛЕГ ГРОМОВ: ⚡️
⚡️   / @oagromov   Олег Громов: "Мужчина - это тот, кто действует как он хочет"Как мужчине начать жить, а не выживать? 00:00 Введение 00:56 Гость: Олег Громов, коуч, нутрициолог, кандидат наук. 01:54 Термин "любовь к себе" не всегда принимается мужчинами. 03:46 Влияние воспитания 05:38 Мужчины часто не позволяют себе путешествия и другие удовольствия. 07:31 Родительские установки влияют на поведение взрослых. 09:24 Комфортное время и вызовы 10:20 Мужчина должен доминировать во внешнем мире. 12:11 Женщины вынуждены переходить в мужские роли, чтобы обеспечивать себя. 13:07 Мальчики растут в окружении женщин, что формирует их поведение. 15:57 Исторический аспект воспитания 18:44 Гармоничный мужчина должен быть свободным от внутренних ограничений и действовать по своему усмотрению. 22:31 Основные страхи мужчин 24:25 Мужчины часто считают себя недостойными женщин. 25:22 Культурные и семейные убеждения о деньгах. 26:18 Необходимость умения общаться и проявлять себя. 27:16 Зажатые негативные эмоции 31:03 Важность проговаривания своих чувств. 33:54 Мужчины также рефлексируют и накручивают себя. 34:51 Важность правильного воспитания и реакции на эмоции. 35:48 Важно позволять детям проживать эмоции, чтобы они учились на своих ошибках. 37:43 Причины зависимостей 40:30 Ожирение как проблема 44:15 Осознанность и борьба с ожирением 46:09 Спорт и энергия 47:01 Физический и эмоциональный аспекты 47:58 Люди с выученной беспомощностью теряют энергию и мотивацию. 49:53 Спорт и мотивация 50:51 Обращение к тренерам и коучам помогает преодолеть саботаж. 52:44 Идеальные отношения 55:34 Полигамность и моногамность 57:28 Деятельность и счастье 58:25 Погоня за деньгами 59:22 Совмещение работы и хобби 01:00:18 Энергия и драйв в жизни 01:01:54 Рекомендации мужчинам и женщинам 01:02:52 Важность работы с головой 01:03:48 Мотивация и поддержка 01:05:42 Заключение и благодарности