УРОКИ по танцу живота | Разбираем движения: волна , тряска, ключ

#танецживота #танецживотадляначинающих #уроктанцев #уроквосточныхтанцев #bellydance #уроквосточноготанцадляначинающих #межансеначинающие #уроктанцев #урокипотанцуживота Всем привет! Сегодня на нашем 10 уроке восточного танца отработаем технику восточного танца. ❇️Телеграм:
🔱 Ваша помощь 🧚🏻 на развитие канала (ютуб отменил монетизацию, буду благодарна🌷): СБЕРБАНК 5469 5500 3089 8321 ВСЕ УРОКИ ПО ВОСТОЧНОМУ ТАНЦУ:    • Плейлист   ВСЕ ТРЕНИРОВКИ БОДИФЛЕКС:    • Плейлист   ТЕХНИКА ДЫХАНИЯ БОДИФЛЕКС ПОДРОБНО:    • БОДИФЛЕКС ТЕХНИКА ДЫХАНИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ   МОИ СЕКРЕТЫ И ХИТРОСТИ УХОДА ЗА СОБОЙ:    • Плейлист   ТАЙМ - КОД: 00:00 - интро 00:35 - разминка 03:20 - «ключ» бедрами 07:51 - волна животом на себя 08:28 - волна животом от себя 10:48 - восьмерка бедрами на себя 11:37 - восьмерка бедрами от себя 12:02 - глубокая бочка 12:51 - шаг с волной 13:00 - качалка бедрами вертикальная 13:32 - «тарелочка» животом 14:28 - отработка «тарелочка» животом 17:23 - вертикальная тряска (животом) 18:55 - тряска животом с волной