Московский полумарафон 2025: обзор забега, атмосфера, советы для бегунов! Пробежать может каждый!

Как пробежать первый полумарафон? От чего зависит результат? Как подготовиться к марафону или полумарафону. Рекомендации новичкам. Забег глазами бегуна и обзор всех важных моментов. Бег для начинающих. Как начать бегать в 2025 году? Все, что важно знать бегуну.
- 2000 рублей на первый заказ в телеграм- приложении Unicorn. Сервис для заказа оригинальных кроссовок и одежды.
- мой телеграм канал Полезное для бегунов (Runtobe) где ежедневно я делюсь интересной информацией по теме бега: cоветы, обзоры, исследования, рекомендации и юмор. #московскийполумарафон #московскиймарафон #бег #бегун #марафонец