Упражнения в парах на силу и выносливость

Упражнения в парах на развитие силы и выносливости. Детские тренировки по Айкидо и Джиу Джитсу. Методы игровой тренировки. Адаптация детей к взаимодействию с партнёром. Укрепление характера и боевого духа. Общефизическая подготовка.

Смотрите также