МЕТОД ТАРІЛКИ для СХУДНЕННЯ без підрахунків калорій 🥗 Приклади страв

Розглянемо популярний та дуже простий метод складання раціона для схуднення - метод тарілки, чи дійсно він ефективний, які у нього плюси та недоліки. ✅ Програми харчування для схуднення -
Друзі, якщо вам сподобалося це відео, буду дуже рада якщо ви поставите уподобайку 👍, також це дуже допоможе розвитку мого канала! Підписуйтесь на канал, не забудьте натиснути на дзвіночок, щоб не пропустити нові відео з простими та смачними рецептами! Мій Instagram   / olya_pins  

Смотрите также