Уроки бокса для начинающих. Первая тренировка по боксу в домашних условиях.

ПРОМОКОД со скидкой 15% на Изотоник Ванситон: FITGUIDE 🔥 Заказать можно здесь:
Мы запускаем серию видео уроков бокса для начинающих! Первая тренировка по боксу в домашних условиях будет направлена на обучениях азов бокса: стойка в боксе, перемещение в боксе, защита и удары. Подписывайтесь на канал и следите за плейлистом "Уроки бокса онлайн", чтобы не пропустить новые тренировки. Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые видео 👇 ✅
Смотрите также: ✅ Все о правильном питании за 10 минут    • Все о правильном питании за 10 минут. Для ...   ✅ Упражнения на координацию    • Упражнения на координацию. Реальная польза...   ✅ Первый раз в тренажерном зале, что нужно знать?    • Первый раз в тренажерном зале, что нужно з...   #боксдляначинающих #тренировкапобоксу #урокибокса ТАЙМКОДЫ 0:00 - Чем полезен бокс? 1:03 - Стойка в боксе. 3:06 - Перенос веса тела. 3:50 - Передвижение в боксе. 4:48 - Защита в боксе. 5:06 - Удары в боксе. 5:24 - Заключение.