Наука о подаче. ДЕЙСТВИЕ ЗАПЯСТЬЯ (Миф о «Щелчке запястья» развенчан)

⚒️ Присоединяйтесь к нашему 5-дневному челленджу «Мощь подачи» БЕСПЛАТНО в течение ограниченного времени:
Какова роль запястья при подаче? И как профессионалы достигают критических положений запястья при контакте, которые позволяют им развивать огромную скорость головки ракетки при ударе... и при этом оставаться без травм. Пройдите наш бесплатный тест по замаху подачи ➡
………………………………………………………… УСЛОВНЫЕ ССЫЛКИ Брайан Гордон — Замах вверх ➡
………………………………………………………… ТАЙМ-КОДЫ 0:00 Действие запястья при подаче 0:53 Замах и подготовка 1:46 Исправление подноса официанта 3:02 Упражнение на отскок ракетки 4:01 Фаза ускорения 5:31 Выброс мяча вверх 6:38 Варианты подачи ногой и резаной подачи 7:42 Наука о «запястном щелчке» …………………………………………………… ДАВАЙТЕ ПОДКЛЮЧАЙТЕСЬ! Напишите мне ► connect@racquetflex.com Сайт ►
Instagram ►   / racquetflex