Как просить о помощи правильно? 5 правил, чтобы вам не отказывали | Психология отношений

КАК ПРОСИТЬ О ПОМОЩИ, ЧТОБЫ ВАМ ПОМОГАЛИ? Сегодня разбираем больную тему для многих. Если вам сложно просить, вы боитесь быть должной или вам кажется, что вы обременяете других, это видео — для вас. Я, Анастасия Захарова, кайфушница, продюсер предприниматель, дам 5 рабочих правил, которые помогут вам получать поддержку легко и без чувства вины. #психология #саморазвитие #помощь #отношения #психолог #общение 🔥 А вот и обещанные правила из видео: 00:00 - Знакомо чувство, когда невозможно попросить о помощи? 02:25- Правило №1: Начните с "маленькой двери" 04:54- Правило №2: Как формулировать просьбу, чтобы не отказали? 08:40- Правило №3: Почему вам все должны? Разрушаем иллюзии 10:33 - Правило №4: Как принимать помощь и не чувствовать себя должной? 14:06 - Правило №5: Что делать, если помогли "плохо"? 16:22 - Итоги видео 🎬 СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: Как начать проявляться? ➡️    • Как начать проявляться?   Где находить поддержку, когда начинаешь что-то новое? ➡️    • Где искать поддержку, когда начинаешь что-...   Как вернуться в ресурсное состояние? ➡️    • Что помогло мне выйти из унылого состояния...   💚 ХОТИТЕ БОЛЬШЕ? ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОИ СОЦСЕТИ: • Мой Telegram-канал с эксклюзивными мыслями и лайвом: t.me/zakharovakaif • Я в Нельзяgram: zakharovakaif • VK-сообщество для обсуждений: vk.com/the_futurenow 💌 По вопросам сотрудничества: t.me/kaifzakharova