ПОЖИЛЫМ: 3 упражнения — нельзя делать и 3 — обязательно!

ПОЖИЛЫМ: 3 упражнения — нельзя делать и 3 — обязательно! ✅Вот мой телеграм-канал. Подписывайтесь
ДИСКЛЕЙМЕР: Канал «Геннадий Лянго» не является медицинским. Все представленные материалы и рекомендации взяты из открытых источников. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь с квалифицированным специалистом. Канал носит исключительно информационный характер и не заменяет профессиональную медицинскую консультацию.