Пробуждение Сознания: Что говорит наука? 🔥 Тебя НЕ существует так, как ты думаешь

Пробуждение сознания - это не мистика, не магия и не фантазия. Современная нейронаука всё чётче показывает: привычное ощущение «я», чувство личности, чувства, мысли - это не фиксированная сущность, а постоянно обновляющийся процесс в мозге. В этом видео вы узнаете научный взгляд на пробуждение сознания и просветление - без мистики, но с глубоким пониманием того, как работает мозг и как возникает «я». Учёные исследовали сеть пассивного режима работы мозга - ту самую сеть, которая постоянно создаёт мысли о себе, анализирует прошлое, строит истории о «я» и будущем. Именно её активность поддерживает чувство отдельного «я» и формирует у нас ощущение «личности». Но во время глубоких медитативных состояний, у монахов и людей с опытом самопознания, эта сеть значительно снижает активность. И в эти моменты возникает новое восприятие: присутствие без постоянного внутреннего диалога, без слияния с мыслями, без ощущения зажатой «личности». Пробуждение сознания в научном смысле - это распознавание, что «я» - это не абсолютная сущность, а инструмент мозга, созданный для выживания. Когда пропадает «когнитивное слияние» с мыслями и эмоциями - возникает метапозиция наблюдателя: Я вижу мысль, значит я - не мысль. Мы также разберём знаменитый эксперимент с резиновой рукой (Rubber Hand Illusion) - доказательство того, как легко мозг создает ложное чувство «я». И посмотрим на исследования Гамма-ритмов у практиков медитации, где активность «я-сети» почти исчезает → появляется чистое присутствие. Если вы заинтересованы в самопознании, если хотите разобраться, что такое просветление и кто вы на самом деле, - это видео станет для вас важным шагом. Здесь нет мистики. Только прямой опыт + научное объяснение. 🙏 Дорогие братья и сёстры, если вы чувствуете ценность практик и хотите поддержать проект - это можно сделать здесь: ❤️ Поддержать:
🌌 Дополнительно я делюсь материалами и энергией на Boosty: 👉 Boosty:
👉 Patreon:   / mirazhsoznaniia   📲 А также Telegram: 👉 Telegram:
📂 Полный плейлист: Если хотите глубже погрузиться в тему, все видео собраны в одном месте: 👉 «Самопознание как Путь к Духовному Пробуждению»    • Самопознание как Путь к Духовному Пробуждению   ⏱️ Таймкоды 00:00 – Что такое пробуждение сознания: научный взгляд 01:29 – Как формируется «я» в мозге 03:34 – Нейронные сети и модель личности 06:31 – Зачем мозгу нужно «я» для выживания 09:19 – Эффект когнитивного слияния и эксперимент с резиновой рукой 13:26 – Сеть пассивного режима работы мозга (DMN) 14:24 – Исследования монахов и глубокая медитация 16:19 – Пробуждение как распознавание «я»-иллюзии 17:17 – Практики и нейронные корреляты самопознания 18:30 – Выводы и приглашение к исследованию Если вы чувствуете, что внутри вас есть нечто большее, чем мысли и истории ума - вы уже на пути пробуждения ✨ Добро пожаловать домой - в то, что всегда было свидетелем опыта. Научные исследования, упомянутые в видео: • Raichle et al., 2001 - сеть пассивного режима работы мозга (DMN) • Botvinick & Cohen, 1998 - иллюзия резиновой руки • Ehrsson et al., 2004-2007 - владение телом и боль в иллюзии • Brewer et al., 2011 - снижение активности DMN при медитации • Lutz & Davidson, 2004 - нейронные корреляты глубоких медитаций • Lazar et al., 2005 - изменения мозга при медитации • Anil Seth, 2016-2023 - «Я» как предсказательная модель • Gazzaniga, 2011; Metzinger, 2009 - «Я» как модель, а не центр в мозге