Үснийхээ өнгийг сэргээж, эрүүл арчлах энгийн аргууд

Үсэндээ санаа зовж, хямарч, стрессддэг байсан үе ард хоцроод их уджээ. Усанд орох бүрт атга үс унаад л, сүүлдээ бүр хуйх гарч ирээд 😭 Одоо бол үс унах асуудал байхгүй, стрессдэхээ ч больж. Өөрөө ч анзаараагүй байхад үстэй холбоотой асуудлууд асуудал биш болжээ 😍 Сүүлийн үед уулзсан хүмүүс, ажлын хамт олон үс чинь ямар гоё болоод байнаа. Яаж өнгийг нь ингэж сэргээвээ гээд байсан учраас өнөөдрийн энэ бичлэгээ хийхээр шийдлээ ❤️ F•A•C•E•B•O•O•K   / dulguunzulb   I•N•S•T•A•G•R•A•M   / dulguunzulb   T•W•I•T•T•E•R   / dulguunzulb