СИСТЕМНОЕ ВОСПАЛЕНИЕ (конгресс др. Пасман - НОВОСИБИРСК)

Омеги и куркумин против старения и воспаления (запись 2023г) 00:00 системное воспаление и старение 01:22 общность механизмов процессов старения и хронических заболеваний: ▪️ устойчивость к инсулину; ▪️ системное воспаление; ▪️ метаболические дефициты 02:12 главный биомаркет системного воспаления - высокочувствительный С-реактивный белок 06:10 риски и рекомендации по снижению высоких концентраций С-реактивного белка 08:53 ОМЕГИ. 12:28 что делают в нашем организме Омега-3 14:49 ЭПК И ДГК в составе Омега-3. Стандартизация по количеству ЭПК и ДГК 17:44 Inflammaging - воспалительная теория старения (старение на фоне воспаления) - теория Claudio Franceschi (Клаудио Франчески) и Judith Campisi /Джуди Кампизи / 12.03.48 — 19. 01.24 (( 20:00 роль белка NF-KB в процессах старения /и опухолеобразования 21:08 СЕНОЛИТИКИ. - вещества, обращающие старение вспять! (клубника) - физетин; (лук) - кверцетин; 22:27 сенолитические способности куркумина / какой механизм взаимодействия в паре с другими сенолитиками 24:48 липосомальный куркумин - наиболее биодоступная форма 26:57 приём Омега-3 и куркумина 28:51 в борьбе против системного воспаления : 🔹(диета) + БАД; 🔹умеренные регулярные физ.нагрузки; 🔹контроль за стрессом; 🔹и нормализация сна!
(это АНчин телеграм) Join this channel (но никаких Perks тут нет, весь контент бесплатный)    / @anchabaranovaprof