Приобрести МОИ КНИГИ / Вступить в ГРУППУ ТРЕНИРОВОК / Запись на КУРСЫ ТРЕНЕРОВ : Пишите ВК:
http://vk.com/monstr13 Инстаграм: / hmgym В ЭТОМ ВЫПУСКЕ: мы разберём Периодизацию от А до Я по Науке и Практике с Андреем Замятиным и Стефаном Диасом Мои статьи и море БЕСПЛАТНОЙ и ПОЛЕЗНОЙ информации по тренингу и питанию вы можете найти на моем канале в Яндекс Дзен:
и моей группе ВК:
https://vk.com/trainiforyou ЗАКРЫТАЯ ГРУППА ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК:
https://vk.com/dailytraining - получайте грамотные программы тренинга, основанные на периодизационном цикле на все типы мышечных волокон! (вступление платное) По вопросам персональных тренировок и онлайн консультаций также пишите в личку ВК и Инстаграм Мои книги: "Ступени Бодибилдинга" для Мужчин, "Крепкий Орешек" для Девушек, "Практическая Реабилитация и Профилактика Позвоночника" для людей с проблемами в спине ЖИРОЛОГИЯ это книга более чем на 600 страницах расскажет вам главные секреты и фишки мозга, которые вам помогут не только сжечь весь лишний жирок на теле, но и поможет в любой жизненной ситуации
