Что есть, чтобы не толстеть. Как увидеть талию после 40

🍲Тема питания становится особо актуальной, когда тебе за 40. Возможно ли сохранить фигуру в этом возрасте и что делать, если нужно похудеть. Делюсь своим опытом правильного питания, которое я соблюдаю уже 3 года, поскольку вижу результаты, вижу, что держать свою фигуру в стройности возможно. Видео с фотографиями и подробным рассказом о моем питании👇    • Твоя жизнь проходит возле плиты, а значит ...   Еще полезные видео на моем канале👇    • Дома бардак и ты не в ресурсе? ВЫХОД ЕСТЬ!      • Как изменить свою жизнь и стать наконец сч...   #питание #пп #правильноепитание #фигура #похудение