Управление вниманием занятие 1 /// Что такое внимание и как им управлять чтобы получать результаты

Что такое внимание? С детства нам говорят - будь внимательным - смотри под ноги, по сторонам, когда переходишь через дорогу, потом в школе - надо быть внимательным на уроке и слушать учителя Затем надо внимательно следить за детьми, проявлять внимание к близким и так далее Внимание это не просто способность направлять и удерживать взгляд и слух в нужном направлении это не просто контроль и анализ происходящего Внимание это ещё про умение чувствовать себя вовлечённым, сопереживать, понимать и быть в моменте. Там где внимание, там и ваша энергия это буквальный факт и если вы умеете управлять вниманием , вы умеете управлять энергией, а значит управляете жизнью. ★ Канал телеграмм:
★ Журнал:
★ Группа в ВК : https://vk.com/nevtechnology

Смотрите также