После 60 НЕЛЬЗЯ так ХОДИТЬ! Это разрушает ваше Здоровье и Суставы ! Врачи МОЛЧАТ об ЭТОМ!

Привет! В этом видео я рассказываю, как нельзя ходить после 60, чтобы не разрушить здоровье и суставы. Поделюсь секретами, о которых часто не говорят врачи, и объясню, на что обратить внимание, чтобы сохранить подвижность и здоровье суставов. ⚠️ Видео носит информационный характер. Перед тем как менять привычки или выполнять упражнения, обязательно проконсультируйтесь с врачом.