Больше полезных практик для женского здоровья в клубе 👉
Простые упражнения для раскрытия грудного отдела доступные новичку, полезные для продолжающих. В микро-движениях мы узнаем себя лучше и тело отвечает нам благодарностью. Только бережно и с заботой о себе можно улучшить здоровье как физическое, так и ментальное. __________________ Я Анна Ермолова, мама 4 детей и специалист по женской йоге, Йогатерапевт женского здоровья, преподаватель Инь-йоги и медитации. На своем канале я делюсь практиками йоги, упражнениями для женского здоровья и полезной информацией для каждой женщины. 📍Новые практики на канале выходят каждую неделю. Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить! 🖇️ Мой инстаграм: / anna.womancode 🖇️ Мой телеграм:
🖇️ ВК:
https://vk.com/anna.womancode 🖇️ Дзен:
Поблагодарить автора:
