Насколько сложна тренировка по разминке в ближнем бою от X-Ray Alpha?

В этом видео я разбираю разминочное упражнение Мэтта Пранки (X-Ray Alpha) CQB Warm-Up Exercise, одно из самых популярных упражнений для подготовки к ближнему бою. Я подробно расскажу об этом упражнении, объясню стандарты, а затем проверю себя, выполнив его на стрельбище. Спойлер: я не сдал. Это упражнение предназначено для развития скорости, точности и ответственности в условиях стресса — именно поэтому оно так хорошо подходит в качестве разминки перед тренировкой CBQ. Независимо от того, участвуете ли вы в соревнованиях по стрельбе, работаете в правоохранительных органах или просто хотите отточить свои навыки, это подробное описание поможет вам понять ценность этого упражнения и почему оно может быть сложнее, чем кажется. ГЛАВЫ 00:00 — ВСТУПЛЕНИЕ 02:05 — Объяснение упражнений 04:39 — Подготовка оружия 05:57 — РАЗМИНКА В ближнем бою 09:04 — Результаты/Выводы INSTA: @TheMormonMarauder ССЫЛКИ 1. МОЕ ОРУЖИЕ:    • A Practical AR-15 Build That Wont Break Th...   2. Практический курс по стрельбе из высокоточной винтовки Western с @MountainsMulletsMerica: