Как психология и коучинг могут навредить здоровому человеку, усилить состояние тревоги и депрессии? Поделилась своим опытом, почему лучше жить настоящим, а не загонять себя в целях и достижениях. Короткая выжимка из пути в два года. Люблю коучинг и его упражнения. Но как оказалось тема с визуализацией для меня не рабочая. Очень важно найти свой комфортный подход, без насилия и сопротивления. Видео ознакомительное. Это мой опыт и история. Если кто-то проходит через такое же состояние, все хорошо. Просто нужно изменить свой подход. 🖤 ЭПИЗОДЫ: 0:00 - начало. 0:34 - визуализация, цели и образ будущего. 02:40 - поиск глубины в словах и действиях человека. 03:31 - проработка травм и убеждений. 04:22 - ты не ответственнее за свою жизнь. 05:23 - откуда тревога? 05:47 - заключение. 🖤 ПОДПИСЫВАЙСЯ НА ИНСТАГРАМ:
https://www.instagram.com/yuliya_yp_c... 🖤 МОЙ ПУТЬ В ЖИВОПИСИ:
https://www.instagram.com/arthouse_yu... 🖤 НЕМНОГО ОБО МНЕ:
🖤 ПОСМОТРИ ДРУГИЕ ВИДЕО НА КАНАЛЕ: • Как решиться на самостоятельное путешестви...
