Три стадии саморазрушения Эмпата: как газлайтинг заставляет вас сомневаться в себе (анализ Юнга)

Если вам постоянно приходится доказывать, что ваши чувства реальны, а воспоминания верны, вы можете находиться в ловушке газлайтинга. Это изматывающая психологическая игра, в которой невозможно победить традиционными методами. В этом видео мы глубоко исследуем феномен газлайтинга через призму учения Карла Юнга и историю его пациентки, которая три года пыталась доказать мужу свою адекватность. Мы разберем три главные ловушки, в которые попадают эмпаты: 1. Ловушка доказательств: Почему ваши дневники, скриншоты и записи лишь укрепляют позицию манипулятора и используются против вас? 2. Ловушка объяснений: Почему бесконечные попытки «донести свою мысль» приводят лишь к вашему эмоциональному истощению, но никогда — к пониманию? 3. Ловушка сомнений в себе: Как систематическое отрицание вашей реальности заставляет вас сомневаться в собственном здравомыслии и передавать контроль над своей жизнью другому человеку? Самое главное — мы раскроем мощную и контринтуитивную стратегию, которую Юнг предложил своей пациентке. Это не борьба, а полный отказ от переговоров о реальности. Вы узнаете конкретные шаги и фразы, которые лишают манипулятора его главного оружия и позволяют вам вернуть доверие к собственному восприятию. #газлайтинг #психология #КарлЮнг #манипуляции #эмпатия #отношения #самооценка 💬 Сталкивались ли вы с ситуацией, когда ваше видение событий полностью отрицалось? Поделитесь своим опытом в комментариях — ваша история может поддержать других. 🔔 Подписывайтесь на канал, чтобы глубже понимать психологию отношений и научиться выстраивать здоровые границы.