ПОСЛЕДНЕЕ руководство по мощному удару, которое вам когда-либо понадобится

В этом видео я подробно разбираю каждый аспект силового удара: Техника Прогрессия тренировок Частые ошибки и вопросы Начните свой путь здесь →
00:00 Вступление 00:17 Разбор техники 3:38 Часто задаваемые вопросы 6:16 Лёгкий прогресс 7:25 Средний прогресс 7:53 Сложный прогресс 8:27 Заключение 👇 Оставайтесь на связи со мной в соцсетях:   / effordelite     / effordelite