почему я бросаю дело и не заканчиваю его/не начинаю вовсе?

Посточнно сталкиваетесь с тем, что бросаете задачу, недоделав ее до конца? Или вообще не можете начать дело? Важно понять причину данной проблемы, я предлагаю вам список из 14 пунктов, которые могут вам помочь с этим. В каждом пункте я постаралась дать совет, как справиться с конкретной причиной, а во второй части видео дала универсальный шаблон. Надеюсь, смогла вам помочь) 00:00 вступление 03:06 страх перемен 05:06 нереалистичные ожидания 06:21 перфекционизм и прокрастинация 06:58 страх неудачи и критики со стороны окружающих 08:19 недостаток планирования 08:56 отсутствие цели 10:19 избыток выбора и информации 12:19 проблемы с концентрацией 12:47 недостаток мотивации 13:30 десять дел одновременно 13:41 попытка решить проблему неподходящии способом 14:08 наличие проблемы, решать которую не хочется 14:39 бонусные причины забрасывания книг 14:44 вы отвыкли от длинных текстов с развернутым описанием 15:11 не ваш автор 15:26 не ваша книга 16:30 шаблон действий 16:45 признать наличие сценария 17:02 осознать причину 18:35 поставить себе цель 18:55 составить план действий 20:14 награждайте себя за успех 20:48 поддерживающая среда 21:47 ведение дневника 22:37 общение с друзьями/семьей/коллегами 23:41 заключение #психология #какзакончитьдело #саморазвитие #причины