Я По ПИРОЖНЫМ Была 🍰 Какое СЧАСТЬЕ Что От Них Ушла 👍

#питание#углеводы#творог Похудение это не только ограничение в питании Это ценность калорий.Ограничевать нужно только плохие углеводы. Углеводы нужны организму ,но правильные.Творог обязательно .Это и насыщение и витамины и гормон Д и минералы. **************************************************** Для поддержания моего канала 🇺🇦 Monobank 5375 4141 3318 1882