50+ Год спустя... Шафл и занятия спортом, подвожу итоги! 🔥

Вот уже ровно год, как я начала разучивать движения шафла и регулярно заниматься спортом...💪😅 Пришло время подытожить! Какие же изменения произошли за этот год? Вы увидите это в ролике!💃 Валерий Жумадилов:    • Лучшее упражнение для здоровья коленей. Ле...      • 5 шагов к здоровью и долголетию. Как выбра...   Танцевать не перестану! Танцевать всегда, танцевать везде - вот мой девиз!🤸‍♀️🤸‍♀️🤸‍♀️ Если хотите научиться танцевать, посмотрите мои уроки шафла. Всем удачи и здоровья! Серия видеоуроков шафл - это видеоуроки шафл танца, которые помогут новичку научиться танцевать! Урок 1 Running man:    • Урок 1 Running man , шафл для тех кому за ...   Урок 2 BACK STEP (шаг назад):    • Урок 2 BACK STEP (шаг назад), Шаффл для де...   Урок 3, Неваляшка:    • Урок 3, Неваляшка, Шаффл для девушек за 50...   Урок 4, Butterfly (Бабочка):    • Урок 4, Butterfly (Бабочка), Шаффл для дев...   Урок 5: связка движений Шафл из первых четырёх уроков (4 движения):    • 50+, Урок 5: связка движений Шафл из первы...   Урок 6 :   • Урок 6 шаффл! 💪🤸‍♀️