Книги и курсы (веган рецепты без сахара и глютена 👉🏻
Yandex Zen -
Группа VK -
https://vk.com/ecocooking Instagram - / valeria_purelife Telegram
******** Ингредиенты (стакан 240 мл/ или мерочный стаканчик по шкале ВОДА 240 мл/ или американская чашка)/ ели используете стакан 250 мл – погрешность в 10 мл не страшна 😉: 1 стакан кокосовой муки (или заменить примерно 1/5 стакана кокосовой муки на рисовую для повышения клейкости); 1 средний спелый банан (можно заменить яблочным пюре); 40 мл любого сиропа (кленового, финикового, агавы, топинамбура и т.д.); 40 мл воды; 2 ст. ложки растительного масла (у меня кокосовое); 1 ч. ложка ванильного экстракта; 1 ст. ложка псиллиума (не обязательно, если часть кокосовой муки заменяете на рисовую). ............................... Как сделать кокосовую муку, стружку, молоко - • Как открыть кокос и сделать кокосовое моло... ............................... Экстракт ванили -
Кокосовое масло Nutiva -
............................... Мой Инстаграм @valeria_purelife - / valeria_purelife Вконтакте -
https://vk.com/club130819253 Facebook - / ecocooking ! Сотрудничество - leria-soleil@mail.ru .................................
