Планка Челлендж. Сильніше за 7 днів. Тиждень 2. Анна Цукур

Легендарна Планка Челлендж, що змініть ваше тіло за тиждень. Лише за 8 хвилин в день та 7 днів ви можете значно підвищити свою силу тіла, а разом з цим спалювати калорії та підтримувати своє тіло в гарному тонусі. Виконуйте це тренування 5-7 днів на тиждень, щоб побачити зміни в тілі, а потім переходьте до наступної частини,. Планка Челлендж - нова серія комплексів по 8 хвилин. Виконуйте це тренування щодня і ви помітите як змінюється ваша фізична сила. Підписуйтеся на мій Instagram:   / anna.tsukur   Читайте мене в телеграм:
#аннацукур #планка #планкачеллендж