Дзюдо. Бросок через спину и плечо
Дзюдо. Передняя подножка с разных захватов
Дзюдо. Бросок через спину
Дзюдо. Срыв захвата НА СПИНЕ СВЕРХУ
Дзюдо. Передняя подсечка вправо и влево с одного захвата
Дзюдо. Работа с резиной для начинающих. Тяга руками 1
Дзюдо. Подхват под 2 для начинающих
Дзюдо. Повороты на 90 и 180