Как правильно медитировать? Выбор позы для медитации и подушки для медитации

▼ Разверните здесь, чтобы увидеть ➡ Легендарный онлайн-курс по медитации для начинающих:
В этом уроке рассказываю, как правильно сканировать свое тело для расслабления перед медитацией. Задавай свои вопросы по практике медитации в комментариях и подписывайся на мой канал. Будем медитировать вместе! 10+ курсов для твоего развития➡
Предстоящие живые события➡
Мой блог➡
Мой инстаграм➡   / welcomebackhome.ru   ТОННЫ полезного контента в Телеграм➡
Поддержать проект: PayPal: boudnikov@mail.ru Сбербанк: 4276 3801 5194 8036 #медитациядляначинающих #какнаучитьсямедитировать #медитацияонлайн #игорьбудниковмедитация #урокимедитации #медитацияочищенияотнегатива 🔥Тонны БЕСПЛАТНОЙ пользы▼ Разверните здесь, чтобы увидеть Обзор лучших поз для медитации. Поза в медитации имеет большое значение. Как правильно сидеть при медитации? Главный критерий - прямая спина и комфорт. ▶️Подписывайся на канал, чтобы получать больше полезных видео! ➡️Легендарный курс по медитации для начинающих:
➡️10+ курсов для твоего развития:
➡️Предстоящие живые события:
➡️Мой блог:
➡️Мой инстаграм →   / welcomebackhome.ru   ➡️ТОННЫ полезного контента в Телеграм:
Поддержать проект: PayPal: boudnikov@mail.ru Сбербанк: 4276 3801 5194 8036