Увольнение и как я с ним справляюсь | дни 4+5: пробежка, прогулка в парке 🏃‍♀️🌳🍃🌞

🔗 Telegram канал
🔗 Бесплатные тренировки и рецепты
🔗 Меню на 7 дней с посчитанной калорийностью
🔗 Донат
00:00 вступление 03:11 отправляемся на пробежку 04:13 про бег в удовольствие 09:21 про увольнение 12:02 день в парке 14:25 инструмент тайм менеджмента 16:53 прогулка 17:23 выводы двух дней __________________________________ #похудение #спорт #пп #пробежка #бег #мотивация #Фитнес #Кроссфит #Здоровье #Тренировки #ЗОЖ #Спорт #СиловыеТренировки #ФункциональныйТренинг #Мотивация #Прогресс #ЗОЖМотивация #КроссфитДляНачинающих #качаемпопу #fitness #анастасиябыкова #ягодичные #фитнес #упражнения