Почему я ничего не чувствую?

Всем доброго дня! Изучая чувства и эмоции, я обнаружила какую штуку как отсоединение ощущений тела и понимания ума. Да, звучит странно, как будто голову отрезали от туловища))) Но на самом деле – это последствия того, что мы много думаем и мало чувствуем. В результате наше тело нам много чего говорит через эмоции и ощущения, и мы этого не замечаем, но нам кажется что мы об этом знаем. Но это «знаем» – лишь представление или понимание об этом факте или явлении нашей жизни. Телесная реакция – это о том, что так есть внутри меня, и тело это отражает. Это очень индивидуальное ощущение – и всегда правильное для меня. Тогда как в думании и понимании много социальных, семейных представлений, которые ко мне не имеют отношения. Что происходит при таком восприятии? Как соединиться и слышать себя, я рассказываю в этом видео. Приятного просмотра, пишите свои ощущения и вопросы в комментариях.