Артық тамақтану – дұрыс тамақтануды қадағаламау мен кей жаман әдеттердің салдары. Тамақтану процесіне саналы түрде қарап, одан ләззат алуды үйренсеңіз, аз болса да құнарлы тамақтануды әдетке айналдырасыз. Тамақты аз жеуге көмектесетін әдеттерді назарларыңызға ұсынамыз. Толығырақ:
Massaget порталын оқи жүріңіз:
Instagram - / massaget.kz Telegram -
Facebook - / massaget.kaz Vkontakte -
https://vk.com/massagetkz 