Гонясь за стройностью, многие девушки дают обещания ограничивать себя в еде и интенсивно тренироваться. Они ежедневно проводят контрольные взвешивания и замеры, ожидая результатов. Но обычно такая мотивация кратковременна и рано или поздно возвращение к прежнему режиму неизбежно. Те девушки, которые выбирают стройность в качестве образа жизни, формируют целый комплекс правильных привычек. Они становятся частью ежедневной рутины. Именно о таких привычках мы сегодня и поговорим. Видео подготовлено при поддержке Landliebe. Подпишись на канал -
Шпильки | Женский журнал - бьюти лайфхаки, советы по макияжу и уходу за собой! ВКонтакте:
https://vk.com/new.women Facebook: / bestwomen Instagram: / womenblog
