Как сделать БЛИНЫ ДЛЯ ШТАНГИ или ГАНТЕЛЕЙ из БЕТОНА | DIY CONCRETE BARBELL WEIGHT
Толчок. Швунг в низкий сед. Коротко о швунге в низкий сед. Squat jerk.
Покадровая видео-съемка. Рывок - А.Сулименко(МС)
Толчок гири весом 100 кг!!!
толчок 100 кг
Жимовой швунг штанги 100 кг на 10 раз.