Комплекс на каждый день, чтобы сохранить молодость и здоровье! Смузи для пищеварения и стройности!

Летом нам нужно много успеть! И отдохнуть, и поработать в саду и попутешествовать... Планов всегда предостаточно) И чтобы всегда быть готовой к любой активности и были силы и настроение радоваться результатам своего труда в этот праздничный день делюсь с вами супер-комплексом упражнений и самомассажа на каждый день! А в конце программы вы узнаете один из моих любимых рецептов смузи из зелени и огурцов, который поможет нам наладить пищеварение и поддержит в жаркую погоду! Смотрите, занимайтесь и прекрасного вам выходного дня 💜 Подробнее о моих программах занятий читайте по ссылке: