В гостях #ЖелчныйПодкаст Гульбаршын Касым - клинический нейропсихолог, основатель Kepser Food. В новом выпуске подкаста мы раскрываем тайны СДВГ и его влияние на нашу жизнь, погружаемся в мир интеллектуальной нагрузки и обсуждаем, как взломать мозг через концентрацию и обучение. Таймкоды: 00:00:00 - Интро 00:01:01 - Что такое СДВГ: как это влияет на жизнь? 00:13:11 - Почему так важна интеллектуальная нагрузка? 00:15:48 - Как ВЗЛОМАТЬ мозг: концентрация + обучение. 00:22:12 - Как диагностировать СДВГ? 00:28:57 - Как понять, что у тебя РПП (расстройство пищевого поведения)? 00:30:30 - Техники расслабления и снижения тревожности. 00:36:29 - Что такое телесно-ориентированная терапия? 00:40:41 - Профориентация ребенка: ГЕНЕТИКА или ОКРУЖЕНИЕ? 00:41:50 - Как прокачать мозг в 80+? 00:43:22 - Воля и мотивация: в чем связь? 00:50:42 - Почему так важен СОН? 00:56:56 - Молитва и медитация: есть ли разница? 01:02:37 - Гармония между телом и разумом. 01:06:34 - Нейродиагностика и нейротипология: как поумнеть? 01:14:15 - Что значит по-настоящему развиваться и мотивироваться? 01:21:27 - Откуда берется страх смерти и кризис среднего возраста? Разберемся! Instagram: Наша страница:
https://www.instagram.com/metabody_ka... Гость Гульбаршын Касым:
https://www.instagram.com/my_mindstra... Переходите по ссылке:
Назовите промокод "YouTube" и получите скидку 10% на ПЕРВЫЙ заказ в любой из компаний LULU Group: Metabody, LULU, SAU, Metafarm *скидка не суммируется с другими предложениями, персональными скидками. **В SAU аптеке не распространяется на лекарственные средства *В Metabody скидка не действует на приемы, только на саплементы **В Metafarm скидка не распространяется на свежее мясо #желчныйподкаст #АсельМашанова #ГульбаршынКасым #нейропсихология #нейрофизиология #metabody #биохакинг #тренировки #мозг #сдвг #РАС #расстройствопищевогоповедения
