Боковой контроль как и почему… Правильное удержание по законам физики.
Коронный свип Гордона Райана из бабочки. Как свиповать из Батерфляй Гарда. Сабмишены из бабочки.
Болевые приемы на ноги, почему у вас не получаются?!
Выход из маунта (мост) (Bridge escape from mount)
Жанкарло Бодони - Как быстрее прогрессировать в Джиу-Джитсу (несанкционаированная русская озвучка)
РИНАТ ФАХРЕТДИНОВ ПРОТИВ КРЕЙГА ДЖОНСА! Снова самбо против джиу-джитсу🤓 Обзор от Яниса
ГИРИ. БАЗА. Много МЯСА!
Контроль " Распятие" со спины. Крусификс. Варианты болевых и удушающих приемов из "Распятия".
Простой выход из маунта / Как выйти из маунта / Выход из маунта для ММА / MMA MOUNT ESCAPE
Представьте что вы БЕЛЫЙ ПОЯС и посмотрите это видео