артикул: 19045113👈 ищи на ВБ!😱🚨 🌰 ОРЕХИ — СУПЕРФУД ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ! #пп

Маленькие, но мощные! Орехи — кладезь витаминов, минералов и жиров, которые поддерживают сердце, мозг, кожу и волосы. Добавь их в рацион и крем с авокадо (арт. 33439322 на Wildberries) для кожи — акция ещё идёт, успей! 🛒 ❤️ СЕРДЦЕ И СОСУДЫ Грецкие орехи (омега-3) + миндаль (магний) + фундук (антиоксиданты) Снижают холестерин, давление, риск инфаркта на 20–30%. Как? Горсть (20–30 г) в день. 🛡️ ИММУНИТЕТ Кешью (цинк) + фисташки (витамин E) + бразильский орех (селен) Защита от простуды и вирусов. Как? 1–2 бразильских ореха или 10–15 кешью. 🧠 МОЗГ И ЭНЕРГИЯ Арахис (полиненасыщенные жиры) + фундук (витамин B6) Улучшают память, концентрацию, борются с усталостью. Как? 20–30 г как перекус. 💆‍♀️ КОЖА И ВОЛОСЫ Грецкие орехи (омега-3) + миндаль (биотин, белок) Питают кожу, укрепляют волосы. Решение снаружи: Крем с авокадо (арт. 33439322 на Wildberries) — увлажняет, восстанавливает барьер, убирает сухость. Отзывы: "Кожа сияет, волосы — шелк!" 🦴 КОСТИ И МЫШЦЫ Миндаль (кальций) + пекан (фосфор) Крепкий скелет и мышечная сила. Как? 20–30 г в салаты или выпечку. ⚖️ ВЕС И МЕТАБОЛИЗМ Все орехи (клетчатка + белок) Долгое насыщение, контроль аппетита. Как? Заменяй сладости на орехи. 💡 ЛАЙФХАКИ Пей 2–3 л воды — орехи лучше усваиваются. Смузи: йогурт + банан + миндаль = заряд красоты! 🔥 УХОД СНАРУЖИ Орехи работают изнутри, а крем с авокадо (арт. 33439322) — снаружи! Глубокое увлажнение Защита от сухости Сияющая кожа Не упусти! Хватай крем на Wildberries — скидка на распродаже! 🛒 Купить крем 33439322 Какой орех твой фаворит? Делись в комментах! 👇 #Орехи #Здоровье #Красота #УходЗаКожей #Суперфуды #Wildberries #Артикул33439322 #НатуральныйУход