Как уменьшить тревожность и страх | 20-минутная подборка Экхарта Толле

Тревога управляет вашей жизнью? Экхарт Толле объясняет, как страх и тревога возникают из-за склонности разума проецировать себя в будущее и оставаться в ловушке эгоистического мышления. Научившись избавляться от негативных шаблонов мышления и полностью погружаться в настоящий момент, мы можем освободиться от ненужных страданий и обрести глубокое чувство покоя. #экхарттолле #духовноепробуждение #осознанность Ссылка на официальное видео -    • How to Reduce Anxiety and Fear | Eckhart T...