Как пользоваться пропсами в йоге и растяжке? Кирпичик, ремень и др

Это видео посвещено пропсам - помогникам в занятиях йогой. Кирпичи Плед Ремень Стул Краткое описание как ими пользоваться. Принимаю вопросы о любом инструменте - пишите коментарии. Создам новое видео или отвечу тут;) Подписывайтесь 👉🏼   / smart_yoga.life