Утренняя Йога для начинающих (10 минут)

✨ Понравилось видео? Кидай донейшн на развитие канала:
Эта 10-и минутная утренняя практика йоги может дать невероятный результат: вытянуть шею, плечи, весь позвоночник, размять жёсткие мышцы после сна. А главное - настроить весь ваш организм, выши мысли на новый счастливый день. Этот урок идеально подойдёт как для новичков в йоге, так и для продолжающих йогов. Уверена, что вы получите огромное удовольствие от этой небольшой практики. 🧘‍♀️ Ваша балийская йогиня Катрин. Хочешь йогу онлайн под руководством опытного преподавателя, с отличной обратной связью, в мини-группе 4-5 чел.? Записывайся ко мне на занятия. 📅
❤️ Ставьте лайки. 🔖 Подписывайтесь на мой канал. 🔔 Не забудте включить уведомления, чтобы не пропустить новые видео! 📷 Не пропускайте еженедельные бесплатные эфиры с йогой! ✨ Обо мне, моей семье, жизни на Бали - в Instagram:   / katrin_bagd_yoga   ✨ Курсы йоги:
✨ Отличная одежда для йоги, которую ношу я:
#йога #йогаскатрин #балийскаяйогиня #йогадлявсех #йогадома #йогадляначинающих #йогадляздоровья

Смотрите также