Все привет. В этом видео вы увидите лучшую базовую силовую тренировку на лыжах. Эта тренировка укрепит все мышцы лыжника , ноги , руки , пресс. Мышцы кора и стабилизации. Данная тренировка поможет Вам стать быстрее координирование и даже красивее! Так же разумеется эта тренировка улучшает мощность и технику передвижения на лыжах, как коньковым ходом таи по классическим. Приятного просмотра и не забывайте подписаться на канал! Магазин SELEKTA:
Email: ru.rollski@gmail.com Дмитрий Рулев: / @dmitryrulev Этим видео хочу показать как я тренируюсь. Уверен и моя техника не идеальна, но всё же думаю кто то может поучиться и взять из этих упражнений или видео что то полезное для себя. Давайте учиться вместе, Лыжи это КРУТО. Тренируйтесь вместе со мной! ♚ ССЫЛКИ НА СОЦ. СЕТИ ♚ ✔ Instagram ► / shalin_sergey ✔ Мой вк ►
https://vk.com/shalinsergey ✔ Группа вк ►
https://vk.com/skiclubb #Шалин #ЛыжнаяТехника #КоньковыйХод
