РЕВНОСТЬ К ПРОШЛОМУ ЖЕНЩИНЫ. СУМАРИН ОЛЕГ ЮРЬЕВИЧ ОНЛАЙН ОФЛАЙН СЕМЕЙНЫЙ ПСИХОЛОГ

🔥  Как распознать абьюз и что делать? Ретроспективная ревность, моральное насилие, унижения — это не «любовь», а абьюз. Ваша психика платит высокую цену: тревога, невроз, потеря самооценки. Если партнер: ❗️· Контролирует ваши контакты, ❗️· Критикует вашу прошлую жизнь, ❗️· Обвиняет вас в своих чувствах — это признаки токсичных отношений. 🔴 Что делать? 1. Признайте проблему. Это не вы «провоцируете», это — насилие. 2. Установите границы. Четко скажите: «Такой тон неприемлем». 3. Обратитесь к специалисту. Психолог поможет восстановить самооценку и план выхода. 4. Создайте «план безопасности» (деньги, документы, место для ухода). 🔴 Вы не виноваты. Ваша жизнь — ценнее любых отношений. А вы сталкивались с ретроспективной ревностью? Как вы защищали свои границы? Поделитесь в комментариях 👇 🔹 Читайте мою книгу "Уроки отношений"
🔹 Подпишитесь на мой Telegram-канал
👍Звоните тел., тг, ватсап +79046275223 ❤️ Ваш психолог Сумарин Олег Юрьевич #метод_Сумарина #психолог_онлайн #семейный_психолог #психолог_Москва #психолог_Владивосток #психолог_Санкт_Петербург #абьюз #моральное_насилие #ретроспективная_ревность #токсичные_отношения #психологическое_насилие #газлайтинг #помощь_жертвам #границы #самооценка #тревога #невроз #как_распознать_абьюз #признаки_морального_насилия #ретроспективная_ревность_что_делать #как_бороться_с_газлайтингом #токсичный_партнер_советы_психолога #как_уйти_от_абьюзера #восстановление_после_токсичных_отношений #помощь_жертвам_психологического_насилия #как_поднять_самооценку_после_абьюза #экстренная_психологическая_помощь